Gruppenangebote

Achtsamkeits- und Selbsterfahrungsgruppe

der psychologischen Beratungsstelle  Lindau,  Außenstelle Lindenberg

In dieser Gruppe  bekommen Sie die Möglichkeit, durch das Lernen und Üben von  achtsamem und wertfreiem Hinschauen, sich der eigenen negativen Muster, wie z. B. der Opferrolle, bewusst zu werden.

So kann jede/r in der Gruppe durch Praktizieren von Achtsamkeit zu mehr Selbstmitgefühl finden. Dadurch wird es möglich,  mehr Selbstfürsorge für sich zu übernehmen und langsam aus eigener Entscheidung zu mehr Selbstverantwortung zu gelangen. Fernziel kann somit eine wertorientierte Selbstbestimmung sein, in der Freude am Leben und echtes Engagement und Mitgefühl gelebt werden können.

Leitung : A. Wiederkehr

Ort: Psychologische Beratungsstelle,  88161 Lindenberg, Hirschstr. 13

Beginn: 20.09.2017,  19.00 Uhr bis ca. 21.00 Uhr, 14-tägig

Anmeldung: Sekretariat Lindau: 08382 5568

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Kinder im Blick

Trainingskurs für Mütter und Väter in Trennung

 

Im Kurs treffen Eltern auf Menschen in einer ähnlichen Lebenssituation und lernen zusätzlich oder unabhängig von einer individuellen Beratung, wie sie gut mit der Trennung umgehen können. Besonders wichtig erscheint uns, dass Eltern ihre ganz persönlichen Bedürfnisse gut wahrnehmen und so schließlich wieder besser in der Lage sind, die Bedürfnisse ihrer Kinder in den Blick zu nehmen. Fortdauernde, ungelöste Konflikte kosten oft so viel Zeit und Kraft, dass Eltern die Interessen der Kinder nicht mehr gut spüren und berücksichtigen können. Auch diese Themen gehören zum Kursinhalt:

  • den richtigen Umgang mit den Gefühlen der Kinder üben
  • die gute Beziehung zum eigenen Kind pflegen
  • die Möglichkeiten kennenlernen, Konflikte mit dem anderen Elternteil zu entschärfen
  • gute Strategien entwickeln, um eigenen Stress abzubauen
  • gute Ideen finden und diskutieren, um eine neue, positive Lebensperspektive zu entwickeln

 Wenn Sie mehr über die Entwicklung des Trainingskurses „Kinder im Blick“ erfahren möchten, informieren Sie sich bitte auf dieser Internetseite: http://www.kinder-im-blick.de

Wenn Sie sich über die Starttermine, Teilnahmebedingungen und den Ablauf der Kurse an den Beratungsstellen informieren möchten, melden Sie sich bitte telefonisch bei uns.

Kosten: einmalig 50 €

in Zusammenarbeit mit der Erziehungsberatungsstelle Lindau/Lindenberg

 

Kurstermine in Lindau und Lindenberg auf Anfrage

Anmeldungen an:

Psychologische Beratungsstellen

für Ehe-, Familien- und Lebensfragen

Hauptstelle:

Ludwig-Kick-Straße 19a, 88131 Lindau

Tel 08382 5568

E-Mail: efl-lindau@bistum-augsburg.de