Sixtyfit(R)

 

Sixtyfit ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele, das der Turnzbezirk Schwaben
zusammen mit der Altenseelsorge der Diözese Augsburg und der DJK für Menschen ab 60 erarbeitet hat.

Spielerisch wird durch Bewegung und Begegnung das gesellige Miteinander gepflegt und die Alltagsbeweglichkeit in Schwung gebracht.
In den Gruppen vor Ort werden körperliche und geistige Beweglichkeit geübt, Impulse zur eigenen Biografie und Lebenssinn gegeben,
Ruhe- und Entspannungsübungen angeboten und das gesellige Miteinander gepflegt.

 

Geschulte Gruppenleiter und Gruppenleiterinnen bieten in Augsburg und Umgebung einmal in der Woche, untertags eine Gruppenstunde an, die maximal 90 Minuten dauert.

Jährlich werden eine Ausbildung für Gruppenleiter/innen und verschiedene Fortbildungen angeboten. Die ausgebildeten Gruppenleiter/innen erhalten von der Projektleitung Begleitung.

 

  

Weitere Informationen über die Aus- und Fortbildungen und die Sixtyfit(R)-Gruppen erfahren sie bei der

Geschäftsstelle Turnbezirk Schwaben
Freizeitanlage TSV Friedberg
Hans-Böller-Str. 3
86316 Friedberg
Telefon: 0821 58 86 43 03
Telefax: 0821 58 86 43 04
www.turnbezirk-schwaben.com
E-Mail: info@turnbezirk-schwaben.com

 

Pressebericht vom 23.10.2018 in der Augsburger Allgemeinen:

https://www.augsburger-allgemeine.de/bayern/Tanzen-im-Sitzen-id52518461.html

 

SIXTYfit(R)-Fortbildung (im Moment sind keine Veranstaltungen vorhanden)

Beginn:

 

Ende:

 

 

Leitung:

 

Referent/innen

Barbara Zech, Turnbezirk Schwaben, Kerstin Meyer DJK, von der Altenseelsorge: Johanna Quis, Vincent Semenou,

Zielgruppe:

 

Termin:

 

Ort:

 

Kosten:

 

 

 

 

SIXTYfit-Kino-Zeit am 26.6.2019 - alle Informationen entnehmen Sie bitte den beigefügten Datei: