Senioren

Lebensqualität fürs Alter (LeA)

... ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper Geist und Seele
... ein Angebot für Senioren, die aktiv und partnerschaftlich Arbeiten wollen
... eine gute Möglichkeit zur Erhaltung und Förderung der Selbständigkeit im höheren Lebensalter durch Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens, der Lebenszufriedenheit und der Lebensfreude

Das Trainingsprogramm nimmt den ganzen Menschen in den Blick, ist wissenschaftlich fundiert, alltagsorientiert und praktisch erprobt (siehe SIMA Studie der Uni Erlangen) und setzt sich aus folgenden Elementen zusammen:

  • Gedächtnistraining
  • Geistig-körperliche Beweglichkeit (psychomotorisches Training)
  • Bewältigung von Alltagsproblemen (Kompetenztraining)
  • Auseinandersetzung mit Sinn und Glaubensfragen

Die Treffen der LeA Gruppe finden in regelmäßigen Abschnitten statt.
Kursteilnehmer treffen sich 1 x wöchentlich (max. 14 Teilnehmer)

"LeA-Freunde" treffen sich einmal monatlich

Nähere Informationen bei: Fr. W. Hetmanek, Tel. 0821/ 717607
oder im Pfarrbüro St. Pankratius, Tel. 0821/ 72084-0 oder E-Mail: info@st-pankratius-augsburg.de

 

 

Senioren-Gymnastik

Jeden Montag von 16.30 Uhr - 17.30 Uhr im Pfarrzentrum von St. Pankratius

mit Frau Anni Haug

 

 

Seniorentreffen und Seniorenfreizeiten von Kolping

Nähere Informationen erhalten Sie bei:
Frau Auguste Unglert
Tel. 0821 / 70 29 57