SIXTYfit®

SIXTYfit® ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele, das der Turnzbezirk Schwaben
zusammen mit der Altenseelsorge der Diözese Augsburg und der DJK für Menschen ab 60 erarbeitet hat.

Spielerisch wird durch Bewegung und Begegnung das gesellige Miteinander gepflegt und die Alltagsbeweglichkeit in Schwung gebracht.
In den Gruppen vor Ort werden körperliche und geistige Beweglichkeit geübt, Impulse zur eigenen Biografie und Lebenssinn gegeben,
Ruhe- und Entspannungsübungen angeboten und das gesellige Miteinander gepflegt.

Geschulte Gruppenleiter und Gruppenleiterinnen bieten in Augsburg und Umgebung einmal in der Woche, untertags eine Gruppenstunde an, die maximal 90 Minuten dauert.

Jährlich werden eine Ausbildung für Gruppenleiter/innen und verschiedene Fortbildungen angeboten. Die ausgebildeten Gruppenleiter/innen erhalten von der Projektleitung Begleitung.

 

Weitere Informationen über die Aus- und Fortbildungen und die Sixtyfit®

-Gruppen erfahren sie bei der

Geschäftsstelle Turnbezirk Schwaben
Freizeitanlage TSV Friedberg
Hans-Böller-Str. 3
86316 Friedberg
Telefon: 0821 58 86 43 03
Telefax: 0821 58 86 43 04
www.turnbezirk-schwaben.com
E-Mail: info@turnbezirk-schwaben.com

 

Pressebericht vom 23.10.2018 in der Augsburger Allgemeinen:

https://www.augsburger-allgemeine.de/bayern/Tanzen-im-Sitzen-id52518461.html

 

SIXTYfit®-Fortbildung
Im Moment können keine Fortbildungen stattfinden.

Liebe SIXTYfit Gruppenleitungen und Interessierte,

der Bayerische Turnverband bietet einen digitalen Turnerstammtisch  zum Thema „Outdoor-Seniorensport“, zu dem ich Euch herzlich einladen darf.

Gerne könnt ihr unter https://www.btv-turnen.de/home.html auf der Homepage des Bayerischen Turnverbands die online Anmeldung ausfüllen und daran teilnehmen.

Mit herzlichen Grüßen

Barbara Zech

Online- und Outdoortraining für Senioren

Nach dem großartigen Erfolg der ersten Ausgabe geht der digitale Turnerstammtisch nun in die nächste Runde!

Am Freitag, den 9. April, um 18:30 Uhr geht's weiter mit dem Thema "Online- und Outdoortraining für Senioren".

Unser Ziel ist es, den Austausch und Dialog mit unseren Vereinen gerade in Zeiten der Pandemie aufrechtzuerhalten und zu fördern, über aktuelle Themen zu informieren, Wissen zu vermitteln und auch Probleme und Fragestellungen zu erfahren.   
Die Pandemie stellt uns immer noch vor große Herausforderungen und wirft viele offene Fragen auf.
Gerne möchten wir euch Hilfestellungen geben und gleichzeitig auch eure individuellen Probleme kennenlernen! Jede*r Turnsportinteressierte ist herzlich willkommen und kann dabei sein!

Unsere Expertinnen Dr. Christine Noe (Vizepräsidentin Breitensport)​, Ursula Bauer (Landesfachwartin Sport für Ältere)​ und Andrea Remuta (Fachbetreuung Sport für Ältere) werden über die aktuelle Situation sprechen, Rahmenbedingungen zum Wiedereinstieg behandeln und dich mit Praxistipps versorgen. Anschließend bleibt noch genügend Zeit, um eure Fragen zu beantworten.

Der Digitale Turnerstammtisch wird über die Plattform Microsoft Teams stattfinden – das geht auch ohne die Applikation ganz einfach über den Webbrowser. Die Anmeldung für den anstehenden Termin ist über dieses Online-Formular möglich und endet 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung. Der jeweils gültige Zugangslink zur Veranstaltung erscheint direkt nach Abschicken des Anmeldeformulars auf dem Bildschirm. Kurzentschlossene können sich die Veranstaltung auch im Youtube-Livestream oder später im Re-Live auf unserem Youtube-Kanal ansehen.