Altenseelsorge

Der Fachbereich für Seniorenpastoral des Bischöflichen Seelsorgeamtes fotolia Aus- und Fortbildung der Leiter/innen von Seniorenkreisen Pastorale Hilfen für das dritte, vierte und fünfte Lebensalter Angebote für die Besuchsdienste Zuhause und in Alten- und Altenheimpastoral Aus- und Fortbildung von Leiter/innen in den Projekten Lebensqualität für's Alter (LeA) und SIXTYfit®
  Jahresprogramm 2021 der Altenseelsorge
Übersicht der Dekanatsrunden und -treffen, Bildungsveranstaltungen, Wallfahrten, Besinnungstage Falls Veranstaltungen aufgrund der aktuellen Lage zu Covid 19 nicht stattfinden, finden Sie diese unter der Navigation "Veranstaltungen" und der jeweiligen Veranstaltung vermerkt.   Altenseelsorge_Jahresprogramm_2021_Flyer (556,3 kB)   Altenseelsorge_Jahresprogramm_2021_Termine_A4 (212 kB)     Infobriefe der Altenseelsorge
Hier finden Sie Aktuelles aus der Seniorenpastoral, ausführliche Infos zu den aktuellen Veranstaltungen und Kursen. Sie können diese Infobriefe in gedruckter Version bei uns anfordern, 0821 3166-2222. Infobrief 1/2020 Infobrief_1_2020 (1,9 MB) Infobrief 3/2019 Infobrief 3_2019 (1,5 MB) Infobrief 2/2019 Infobrief_2_2019 (2,3 MB) Infobrief 1/2019 Infobrief_1_2019 (3,2 MB) Infobrief 3/2018 Infobrief_3_2018 (1,5 MB) Infobrief 2/2018 Infobrief_02_2018 (1,7 MB) Infobrief 1/2018 Infobrief_01_2018 (2,2 MB) Infobrief 3/2017 Infobrief_03_2017 (pdf / 1,83 MB) Infobrief 2/2017 Infobrief_02_2017 (pdf / 2,20 MB) Infobrief 1/2017 Infobrief_01_2017 (pdf / 1,60 MB) Infobrief 3/2016 Infobrief_03_2016 (pdf / 1,56 MB) Infobrief 2/2016 Infobrief_2_2016 (2,6 MB) Infobrief 1/2016 Infobrief_1_2016 (1,9 MB) Infobrief 3/2015 Infobrief_3_2015 (2,3 MB) Infobrief 2/2015 Infobrief_2_2015 (2,3 MB) Infobrief 1/2015 Infobrief_1_2015 (2,4 MB) Infobrief 3/2014 Infobrief_3_2014 (2 MB)   Infobrief 2/2014 Infobrief_2_2014 (772,5 kB)   Infobrief 1/2014 Infobrief_1_2014 (1,8 MB)   Infobrief 3/2013  Infobrief 3_2013 (1,8 MB)   Infobrief 2/2013 Infobrief 2_2013 (3,3 MB)   Infobrief 1/2013 Infobrief_1_2013 (7 MB)
   
Bericht zum Großen Bildungstag 1./2. Oktober 2021
In fast allen Pfarreien unseres Bistums treffen sich Senioren in Kreisen.  Für die Leiter/innen und Mitarbeiter/innen bieten wir regelmäßige Weiterbildungen und Besinnungstage an. Unsere Arbeitshilfe und weitere Materialien für die Arbeit in den Seniorenkreisen können Sie über unsere Website herunterladen, bzw. Bestellhinweise dazu erhalten.  Informieren Sie sich auch über Themen für Nachmittage, Ausflugsziele und Ideen für neue Kreise, die wir bei unseren Dekanatsrunden zusammengetragen haben. Als Fachreferentinnen für diesen Bereich stehen ihnen Maria Hierl, Johanna Maria Quis und Margaretha Wachter mit Rat, Tat, Materialien und Ideen gerne zur Verfügung.
Ein Kursangebot zur Förderung von Kompetenzen in den Bereichen Gedächtnis Bewegung Alltagsfähigkeiten Lebenssinn/Biografie     Diözesanaltenseelsorge Kappelberg 1 86150 Augsburg Diözesanarbeitsgemeinschaft für katholische Erwachsenenbildung Kappelberg 1 86150 Augsburg   Eine Studie zeigt: So bleibt man im Alter selbständig Im Auftrag des Bundesministeriums für Familie und Senioren hat die Universität Erlangen-Nürnberg ein Forschungsprojekt durchgeführt, das die Bedingungen der Erhaltung und Förderung von Selbständigkeit im höheren Alter (= SIMA) untersuchte. Damit sollte erstmals in einem Langzeitversuch herausgefunden werden, ob und wie sich Pflegebedürftigkeit im Rahmen des Alterungsprozesses vermeiden oder verzögern lässt und wie sich Selbständigkeit und Lebensqualität im Alter erhalten oder steigern lassen. Dazu wurden mit Senioren/innen im Alter zwischen 75 und 93 Jahren einmal wöchentlich über einen Zeitraum von einem Jahr unterschiedliche Trainingsmaßnahmen durchgeführt. In Gruppen wurden die Alltags-Kompetenz, die Gedächtnisleistung und die Bewegungsfähigkeit trainiert. Selbständig im Alter möchte jeder bleiben,
nur wie, das wussten viele bisher nicht. Ohne Training deutliche Defizite Während bei Teilnehmer/innen ohne Training nach einem Jahr der Alterungsprozess deutlich fortgeschritten war, konnten die aktiven Teilnehmer/innen nicht nur ihre Alltagskompetenz, ihre Beweglichkeit und ihr Gedächtnis unverändert erhalten, sondern dieses z. T. sogar deutlich verbessern und wieder Werte erzielen, die eigentlich Jüngeren entsprechen. Mit Training dauerhafter Erfolg Auch nach einer zweijährigen Trainingspause erzielte die Mehrzahl der trainierten SIMA-Teilnehmer/innen immer noch weitaus bessere Ergebnisse als drei Jahre zuvor. Außerdem gingen die ersten Anzeichen von Hirnleistungsstörungen zurück, obwohl sie in dieser Altersgruppe sonst stetig ansteigen! Die Kombination bringt’s Die besten Ergebnisse wurden erreicht, in dem man körperliches und geistiges Training kombinierte. Die praktische Umsetzung der Studie Wer sein Gedächtnis, seine Beweglichkeit und seine Fähigkeiten zur Alltagsbewältigung gezielt übt, kann dem Alterungsprozess langfristig entgegenwirken. Mit zeitlich begrenztem Training kann man dauerhaft etwas tun für mehr Selbständigkeit und mehr Lebensqualität im Alter und so Pflegebedürftigkeit vermeiden oder hinauszögern. Ein Kompakt-Kurs ab der Lebensmitte Diese ermutigenden Erkenntnisse setzen wir mit dem Kursangebot „Lebensqualität fürs Alter“ in die Praxis um. Es richtet sich an Menschen ab der Lebensmitte. Die Senior/innen treffen sich entweder wöchentlich oder zu 6 – 10 Kurseinheiten im Frühjahr und im Herbst unter fachkundiger Anleitung auf örtlicher oder überörtlicher Ebene. Ein Kursangebot für Körper, Geist und Seele Das Besondere ist, dass vier zentrale Bereiche, die die Lebensqualität und Selbständigkeit beim Älterwerden nachhaltig steigern helfen, zu einem ganzheitlichen Kursangebot für Körper, Geist und Seele verknüpft werden. Dazu werden die drei Themenkomplexe der SIMA-Studie um einen vierten ergänzt: die Auseinandersetzung mit Lebensfragen. 1. Gedächtnistraining
2. Bewegung
3. Alltagsfähigkeiten
4. Lebenssinn/Biografie     Ein Programm für alle Das Programm wendet sich an alle, • die sich noch nicht alt fühlen: Sie können sich auf ihr Älterwerden vorbereiten und für ihr Alter vorsorgen!
• die bereits älter sind: Es ist nie zu spät, noch etwas für Selbständigkeit und Lebensqualität zu tun!
• die sich woanders unter- oder überfordert fühlen: Sie können an einem anspruchsvollen und praktisch erprobten Angebot teilnehmen.
• die sich nicht auf Dauer festlegen wollen: Sie können selbst bestimmen, wie lange und wie intensiv sie sich beteiligen.
• die normalerweise nicht zu einem „kirchlichen“ Angebot kommen.